こんばんは！ゆーたです 前回は基礎代謝について 詳しくお伝えしていきました 今回は 男性目線の女性のモテる体 についてお伝えしていきます 「こんな体の彼氏ほしい」 世の中の女性はテレビやインスタなどを見て 言ってると思います ・腹筋バキバキ ・胸筋…

こんばんは！ゆーたです 前回はダイエットしながら肌が綺麗になる をお伝えしました 今回は基礎代謝について 詳しくお伝えしていきます 以前から僕が基礎代謝が大事といっていますが そもそも基礎代謝とは何でしょうか？ 基礎代謝とは生命を維持する為の 必…